Домашний чиа-джем – это вкусная и полезная альтернатива покупным джемам. Он готовится из свежих ягод и варится всего 5 минут, что позволяет сохранить максимум пользы. А в качестве подсластителя используется не менее полезный мёд. Добавьте в готовый джем семена чиа и дайте настояться, чтобы они разбухли и стали желеобразными. С этим рецептом вы сможете хоть каждый день готовить свежий джем.

Ингредиенты к рецепту:

• 4 ст. клубники, очищенной
• 1 ст. черники
• 1 ст. малины
• 2 ст. л. мёда
• 2 ст. л. семян чиа
• Тост, для подачи

Приготовление блюда по рецепту: