Салат из капусты кейл в арахисовой заправке

25 0

 

 

Салат из капусты кейл в арахисовой заправке

 


afisha.yandex.ru

Вкусный и полезный салат в азиатском стиле богат клетчаткой и белком. Он покоряет сочетанием текстур сочной капусты кейл, редиски, хрустящего арахиса, бобов эдамаме и нежной заправки на основе арахисовой пасты. Салат можно подать как закуску или гарнир к жареной курице по-азиатски.

Ингредиенты к рецепту:

  • 1/4 ст. кремовой арахисовой пасты
  • 2 ст. л. рисового уксуса
  • 2 ст. л. свежевыжатого сока лайма
  • 1 ст. л. растительного масла
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • 1 ст. л. воды
  • 1 ст. л. сахара
  • 2 пучка тосканской капусты кейл, тонко нарезанной
  • 3/4 ст. замороженных очищенных бобов эдамаме, разморозьте
  • 7 редисок, тонко нарезанных
  • 1/2 ст. рубленого солёного арахиса + дополнительно для подачи
  • Чёрный кунжут, для посыпки

Приготовление блюда по рецепту:

  • В большой миске смешайте арахисовую пасту с рисовым уксусом, соком лайма, растительным маслом, соевым соусом, водой и сахаром.
  • Добавьте капусту кейл, эдамаме, редис и арахис; хорошо перемешайте. Посыпьте чёрным кунжутом и дополнительно арахисом.
  • Источник: grandkulinar.ru

     


    Комментариев нет

    Отставить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    двадцать + 5 =